سندريلا الشرق
( مشرفه )
عدد الرسائل : 692 العمر : 36 مكان الآقامه : فى بيتنا اللى هوا اكيد فى شارعنا اللى هوا فى بلدنا الجميلة مصر المزاج : سماع الموسيقى الهادئة والرسم بجانب عزف البيانو رقم العضويه : 18 تاريخ التسجيل : 04/12/2007
| موضوع: الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر الأربعاء ديسمبر 05, 2007 9:55 pm | |
| -------------------------------------------------------------------------------- للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية. وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل. كما أنها سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل. رودى | |
|
makazika
( مشرف )
عدد الرسائل : 576 العمر : 34 مكان الآقامه : في ام الدنيا المزاج : عالي عـــ الاخر رقم العضويه : 17 تاريخ التسجيل : 04/12/2007
| موضوع: رد: الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر الثلاثاء يناير 01, 2008 10:40 pm | |
| | |
|